Здоровый дух – это несколько простых составляющих
Фонд «Истоки» с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов» продолжает реализовывать проект «Молодежь в формате ЗОЖ», идеей которого является создание в Добринском районе Липецкой области единой информационно-образовательной здоровьесберегающей среды для подростков и молодёжи.
В рамках проекта 7 мая в с. Демшинка Добринского района Липецкой области состоялась дискуссия «Здоровье — это вершина, которую должен каждый покорить сам», в которой приняли участие подростки и молодежь от 14 до 35 лет, а так же представители местных гражданских сообществ. Всего присутствовало 19 человек. Мероприятие организовано с использованием сервиса для онлайн-конференций. В течении мероприятия участники выслушали статистику по здоровью молодого поколения нашей страны. Кто-то вспомнил, кто-то узнал, что еще пару лет назад такие понятия, как правильные продукты, физические нагрузки, состав продуктов не были на таком широком слуху. Лишь единицы задумывались о профилактике здорового образа жизни среди молодежи. Виновником такой ситуации настроения в обществе в те времена была считающая себя взрослой молодежь. Которая стремилась вырваться из-под опеки родителей, старалась всеми силами продемонстрировать свою «взрослость», перенимая у взрослого поколения не самые полезные привычки: курение, алкоголь, фастфуд и другую малополезную еду, малоактивный образ жизни. Дискуссия проходила оживленно, ребята высказывались о разных мнениях, делились впечатлениями и все же пришли к выводу, что в настоящее же время проблема перехода к правильному питанию и физической активности с каждым днем становится все актуальнее. Что сегодня, несомненно, благодаря широкой пропаганде здорового образа жизни среди молодежи, молодое поколение стало более образованным и разборчивым в этой теме. К счастью, молодежь начала осознавать, что для того, чтобы поддержать отличное здоровье и форму, не нужны изнуряющие диеты, сомнительные препараты и прочее. Здоровый дух – это несколько простых составляющих: полезное питание, спорт и полноценный отдых.
