Выставка-обзор «Питание и здоровье»

30 июля участники клуба по интересам «Будь здоров» в Новопетровской сельской библиотеке, познакомившись с выставкой-обзор «Питание и здоровье», узнали: для чего мы едим, каким должно быть питание, что такое рациональное питание и т.д.

Ребята узнали о том, какие жизненно необходимые элементы питания и биологически важные компоненты пищи должны поступать в организм человека, какие существуют заповеди здорового питания, что питание каждого должно быть сбалансированным и для здоровья детей важнейшее значение имеет соблюдение режима приема пищи, что при составлении меню обязательно учитываются потребности организма, связанных с его ростом и развитием. Но не только о здоровой и полезной пище был  разговор. Была затронута тема о том, что вредит нашему здоровью – это любимые продукты всех детей: чипсы, сухарики, жевательные резинки и газированные напитки.