«Возраст - это цифра. Настоящая молодость – внутри»

Встреча была посвящена актуальным вопросам здоровья и красоты в зрелом возрасте. Специальным гостем стала нутрициолог Елена Геннадьевна Богачева, которая поделилась с участниками ценными знаниями о том, как оставаться энергичными и полными сил, несмотря на возраст.

Елена Геннадьевна подробно рассказала о принципах правильного питания, подчеркнув, какие продукты помогают поддерживать хорошее самочувствие и повышают жизненный тонус. Она также акцентировала внимание на важности регулярной физической активности и ее положительном влиянии на общее состояние организма. Участники встречи с интересом слушали советы специалиста и задавали вопросы, стремясь узнать больше о том, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы.