«Правильно питайся, здоровья набирайся»

В рамках информационной программы «К здоровью – через книгу» в Добринской межпоселенческой библиотеке прошёл калейдоскоп полезных рекомендаций..

Участники мероприятия узнали о ключевых принципах сбалансированного питания и основах здорового образа жизни, познакомились с эффективными методами очищения организма и значением лечебной физкультуры. Особое внимание было уделено советам по сохранению молодости, поддержанию бодрости и укреплению здоровья в пожилом возрасте, чтобы как можно дольше радовать своих близких.

Гости активно участвовали в викторине с интересными вопросами и получили памятные сувениры. В завершение встречи была организована книжная выставка «Библиотека здоровья», которая способствует расширению знаний и укреплению здоровья каждого посетителя.