«Как сохранить здоровье в зрелом возрасте»

Чем старше становится человек, тем больше он понимает, что самое важное условие для счастливой жизни – это здоровье. И вместе с тем появляются возрастные изменения и приходят болезни. Как сохранить здоровье? Как быть счастливым и здоровым в пожилом возрасте – об этом и состоялся разговор на профилактическом часе «Как сохранить здоровье в зрелом возрасте» в рамках реализации районной информационной программы «К здоровью – через книгу» в Верхнематренской сельской библиотеке для участников клуба «Золотой возраст». 

После вступительной  беседы библиотекаря, женщины поделились на две команды «Смелые» и «Умелые», чтобы принять участие в «Веселых стартах». Не важен был ни возраст соревнующихся, ни физическая подготовка. Ключевое условие участия — быть приверженцем здорового образа жизни. А уж, с какими результатами команды придут к финишу – зависело только от их сплоченности и организованности. Когда команды приступили к соревнованиям, началось самое интересное и захватывающее. Волнение и неуверенность, которые присутствовали в командах в начале соревнований куда-то пропали благодаря поддержке друзей. Участники старались из всех сил прийти к финишу первыми, он показали свою ловкость, точность, силу, быстроту, сообразительность, сплоченность и организованность. Победила дружба! Милые женщины почувствовали себя большой, единой, дружной семьей! Завершилось мероприятие спортивным флешмобом. Приятно было видеть счастливых людей с улыбками на лицах!