«Игра поможет здоровье приумножить»

7 апреля ежегодно отмечается Всемирный день здоровья — праздник, посвящённый пропаганде здорового образа жизни. Этому событию был посвящён час здоровья «Игра поможет здоровье приумножить», проведённый в Октябрьской сельской библиотеке.

Во вступительном слове библиотекарь побеседовала со слушателями о здоровье и его составляющих, об аспектах здорового образа жизни, среди которых физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек, личная гигиена, соблюдение режима сна, закаливание и положительные эмоции. О каждом из компонентов ЗОЖ было рассказано подробно. Ведущая напомнила про ежедневную норму шагов, умеренное употребление сахара, регулярное мытьё рук  и многое другое. Затем ребята разгадали полезные загадки о здоровье, посмотрели мультфильм «Котёнок-учитель. Сказка о здоровье и гигиене». Вместе с библиотекарем дети выполнили игровой самомассаж, а также получили обзор книг на тему здоровья, которые можно читать всей семьёй.Среди них — детская энциклопедия «Тело человека» и серия книг «Как устроено тело человека», которые в увлекательной форме рассказывают о строении организма, его функциях и дают советы, как заботиться о себе, чтобы не болеть. 

Завершая путешествие по стране «Здоровья», дети вместе с библиотекарем сделали вывод, что для поддержания хорошего самочувствия очень важно делать зарядку, соблюдать чистоту, правильно питаться, гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.