«Движение — жизнь»: ко Всемирному дню здоровья

В Добринской центральной межпоселенческой библиотеке для членов клуба «Вера», в который входят представители Добринского филиала Липецкой областной организации Всероссийского общества слепых, состоялся час информации «Движение — жизнь», посвящённый Всемирному дню здоровья.

Гостем встречи была Быкова Оксана Валерьевна — заведующая отделением комплексной реабилитации инвалидов. Она рассказала, что важно делать для сохранения здоровья, а также акцентировала внимание на роли двигательной активности в повседневной жизни, особенно для пожилых людей.

Оксана Валерьевна поделилась простыми и эффективными рекомендациями по поддержанию физической активности, объяснила, как движение помогает укреплять здоровье и повышает качество жизни.

После её выступления у участников была возможность задать вопросы, получить консультации и поделиться своими мыслями.

В завершение встречи Оксана Валерьевна пожелала здоровья всем присутствующим и напомнила о важности заботы о своём здоровье каждый день, ведь движение — это жизнь!

Завершилось мероприятие увлекательной интеллектуальной викториной, которая позволила участникам проверить свои знания и лучше понять важность сохранения здоровья.