Час здоровья «Здоровье без лекарств»

В рамках реализации районной информационной программы «К здоровью – через книгу» Добринская районная библиотека для участников клуба «Собеседник» провела час здоровья.

В начале встречи приглашенная заведующая отделением медицинской профилактики ГУЗ «Добринская ЦРБ» Стефанова Татьяна Игоревна провела беседу «Здоровый образ жизни», из которой пришедшие узнали, каким должен быть правильный рацион питания в пожилом возрасте. О важности физических упражнений и ходьбы для сохранения здоровья и много других полезных рекомендаций, которые помогут пожилым людям оставаться молодыми, не терять бодрости духа, быть физически здоровыми и приносить пользу своим близким долгие годы. Завершилось мероприятие музыкальным подарком в исполнении Сергея Верзилина песни о ЗОЖ.