Час здоровья «Скандинавская ходьба – фактор хорошего самочувствия»

Второй год Павловская сельская библиотека привлекает пользователей к популяризации ходьбы со скандинавскими палками. Для участников  клуба по интересам «Встреча» была организована ходьба со скандинавскими палками в помещении.
В ходе мини-лекция о пользе этого замечательного вида физической активности библиотекарь отметила, что ходьба является эффективным средством нормализации повышенного артериального давления.  Для участников встречи был проведен мастер-класс «Техника скандинавской ходьбы».